Sono felice che tu sia qui nel
BLOOMING BLOG
Adoro scrivere, per me stessa e per condividere consigli, riflessioni, esercizi, approfondimenti …e i miei pensieri sul mondo del benessere fisico e spirituale.
Nel blog troverai, inoltre, i miei racconti di viaggio, spesso in solitaria, a volte in sella alla mia bici in Europa, altre volte su comodi tuk tuk in Asia, sono circa quattro anni che conduco una vita “da nomade”.
Ti piacerebbe che parlassi di qualcosa in particolare?
Mandami un messaggio e fammi sapere!
THAILANDIA # 2 - Avventure buddhiste di una viaggiatrice maldestra
Ho visto gente inchinarsi e pregare davanti a qualsiasi cosa: statue di scimmie, elefanti, tigri, galli, monaci, cani, serpenti, alberi, fogliettini dorati e persino falli di legno e pietra.
Cosa c’entra la scrittura con il movimento?
Intervista a Ilaria Mangiardi. Ho capito che potevo utilizzarlo anche per prendermi cura di me stessa e della mia salute mentale. Ora non posso più farne a meno, soprattutto quando sento di dover dipanare la nebbia che ho in testa o prendere decisioni importanti.
THAILANDIA # 1 - Lo zucchero nella pasta
Sono quasi scoppiata in lacrime quando, chiedendo il conto, quel piccolo signore dal sorriso sdentato mi ha detto: 30 baht.
La MINDFULNESS in vacanza con te
Come nella vita quotidiana, anche in vacanza portare nella valigia le pratiche di consapevolezza che la Mindfulness ci offre cambierà profondamente la qualità del nostro viaggio.
MULTITASKING? No, grazie!
Siamo sicuri che fare tante cose insieme contemporaneamente ci renda più efficienti e produttivi?
In bici con la MINDFULNESS. Consigli per PEDALARE meglio
Con la mente sgombra si pedala meglio, le gambe sembrano più forti e forse lo sono e la bici – con tutti i bagagli – diventa più leggera!
Tutti in bici con la mindfulness!