Ho iniziato a seguire i corsi di Glenda nel 2013 su segnalazione di una amica.  Fino ad allora non mi ero avvicinata al Pilates che associavo, senza molto fondamento, all’uso ripetitivo di macchinari. Per sei anni ho seguito i corsi in palestra, scoprendo grazie a Glenda una disciplina in cui gli esercizi, utili al benessere fisico, sono anche piacevoli da eseguire, per l’armonia dei movimenti e la cura delle sequenze. Con la chiusura forzata delle palestre e l’immobilità che ne è seguita, i corsi online sono diventati preziosi. 

Pur avendo perso la possibilità di interazione diretta (e la musica di accompagnamento), la descrizione meticolosa dei movimenti da parte di Glenda è di grande aiuto per continuare ad avere una impostazione corretta anche con le lezioni di Pilates online. Apprezzo molto la varietà degli esercizi, non solo per le varie parti del corpo che sono interessate, ma anche perché mi aiuta a seguire con coinvolgimento. Insomma, vi consiglio proprio di provare!